1. 2022
    22Jan

    夜に寝れなくてしんどい…不眠症対策

    眠れない夜不眠症

    夜に眠れなくてしんどい方へ…不眠症対策 なんか最近、十分に眠った気がしなくて疲れがとれないな…という方はこの現代社会において決して少なくありません。 今回は不眠症とはどういったものなのか、自宅でできることや気功によって得られる効果などについてご説明していきます。 そもそも不眠症とはどう…

  2. 2021
    28Dec

    遠隔気功でどこにいても効果を実感

    寝て気功を受ける体勢

    こんにちは前回の記事では気功瞑想について書かせていただき、その際に「コロナうつ」についても触れさせていただきました。 ここ最近では「オミクロン型」の脅威も話題になり、外出することが気になる方も多くなっているのではないでしょうか。 そこで遠くにいながらも気功を受けることができる遠隔気功のご紹介を今…

  3. 2021
    15Dec

    ストレス社会で戦うあなたに気功瞑想がおすすめの理由

    疲労、うつ病

    日本ではうつが増加傾向？ 日本人は「うつ」になりやすい傾向にあるのをご存知でしょうか？ 就業不能保険の支払い内訳によると、アメリカでの精神疾患は全体の約7.7%なのに対して、日本は約25%以上の割合を占めています。 特に保険の受給をされている若年層の約40%がうつ病が原因というのですか…

  4. 2021
    30Nov

    寒さに負けない体つくり！気功ストレッチ！

    ストレッチ

    寒さが身に染みる季節になってきましたが、皆さんお元気ですか？ 寒さで手足が冷えるワケ まだ冬は始まったばかりとはいえ、こうして寒くなると、手足の冷え、肩こり、血行不良＆免疫力の低下で元気や笑顔のエネルギーも減りやすさも気になります。 なにしろ自律神経は、冬の寒さから身を守るために、身体を活…

  5. 2021
    16Nov

    気功の基本となる正しい呼吸法

    古峰神社、紅葉

    時間ギリギリに起きた朝に、駅までの道も走り、階段も駆け上がって電車に乗込んで、ゼイゼイと激しい呼吸をした経験、また走って息が上がっている人を見かることがありますよね。 もちろん通勤電車に限らず、激しい運動をした後や、何か緊張した時に呼吸が大きく早くなると、無意識にゆっくりと深い呼吸をして、緊張を和…

  6. 2021
    15Oct

    気功の種類について解説！気功効果とは！？

    阿夫利神社からの景色

    気功は私たちの身近にあった！？ 気功には病気の予防や身体または精神への治療と健康促進など、身体やメンタルの状態を改善する効果があるとされ、特に気功が生まれた中国では自分自身の気の流れを調える健康法として、日々の生活の中で親しまれています。 しかし日本ではまだ歴史が浅く「気」という見えないチカ…

  7. 2021
    02Oct

    気功とは？気功って本当に効くの？という方へ

    元気玉を作る

    皆さん一度は「気功」というものを聞いた事があると思いますが、そもそも気とは何なのかという疑問を持たれる方は多いのではないでしょうか。 今回の記事では、気功のルーツや効果などについて触れていきたいと思います。 そもそも気とは何なのか？ 例えば「気」が使われる言葉は何個ぐらいあると思いますか？ …

  8. 2020
    29Jun

    7月5日は諏訪から一斉ヒーリング

    7月5日はココ↓諏訪大社を訪れます。 今回は、自由大学「神社学」のツアーに参加するので、去年の妙義山と同じく登拝します。 またもや山登りしちゃうんですよね～ あ～～ 登ってるより、転がっている方が多いかもしれない（笑） なぜ？体力に自信がなくても山でヒーリングす…

  9. 2020
    08Jan

    パワースポットと気功札で一斉ヒーリング

    パワースポットと気功札で繰返し大自然エネルギーをチャージする一斉ヒーリング 【一斉ヒーリング】（3,000円税別～） 気功札を通じて、いつでも大自然エネルギーを感じていただくことができます。 気功札には、大自然エネルギーと歩くパワースポット気功師のダブル・エネルギーが封入されており…

  10. 2019
    03Dec

    便秘？腸で腐った物に「YOU、出ちゃいなよ」

    腐ったものを腸内に溜め続けてる？ 便秘って、腸の動きが悪かったり、何だかんだでウンチ君が外に出るまでに、ちょっと時間がかかり過ぎているってことなんだけどね。 まぁ～ これが、人によって感じ方は違うのに「日本内科学会」なんてところでは、ご親切にも3日出ないと『便秘である！』としている…

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    2021/12/28

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    2021/12/15

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    2021/11/30

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    2021/11/16

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